레귤러 빵

레귤러 빵

Grain

항목 등급: 68/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
칼로리
22.1
단백질
110.5
탄수화물
8.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.6g)
칼로리
607.7
% 일일 값*
총 지방 8.3 g 10%
포화 지방 1.7 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1160.2 mg 50%
총 탄수화물 110.5 g 40%
식이 섬유 5.5 g 19%
당류 11.0 g
단백질 22.1 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 221.0 mg 17%
철분 7.7 mg 42%
칼륨 221.0 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

73.0%
14.6%
12.3%
지방: 74 cal (12.3%)
단백질: 88 cal (14.6%)
탄수화물: 442 cal (73.0%)

About 레귤러 빵

일반 빵은 밀가루, 물, 효모, 약간의 소금과 같은 간단한 재료로 만든 주식입니다. 고대 문명에서 기원하여 고전적인 흰색 빵에서 건강한 전곡 빵까지 다양한 종류로 발전해왔습니다. 일반 빵은 에너지를 공급하는 필수 탄수화물을 제공하지만 일부 버전은 설탕과 방부제 함유량이 높을 수 있습니다. 전곡 빵은 추가 섬유와 영양을 제공하여 소화 및 심장 건강을 촉진합니다. 토스트로 즐기거나 샌드위치로 먹든, 혹은 그냥 버터와 함께 간단히 먹든, 일반 빵은 전 세계의 부엌에서 다재다능하고 사랑받는 선택입니다.