1 serving (28 grams) contains 121 calories, 10.0 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
482.7
칼로리
40.1
단백질
4.4
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
482.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 21.7 g | 108% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 98.6 mg | 32% | |
| 나트륨 | 728 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 40.1 g | 80% | |
| 비타민 D | 26.9 mcg | 134% | |
| 칼슘 | 1326.1 mg | 102% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 140 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미지아 레지아논
레지아노 파르미잔은 북부 이탈리아의 푸른 목장에서 온 프리미엄 하드 치즈입니다. 초록 풀을 먹는 소의 우유로 만들어진 이 예술적인 즐거움은 800년 전통적인 방식을 사용하여 제작됩니다. 풍부한 견과류 맛과 결정화된 질감으로, 레지아노 파르미잔은 파스타부터 샐러드에 이르는 모든 요리를 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 칼슘과 필수 비타민이 가득한 영양 가득한 선택입니다. 간, 샤브로 즐기거나 훌륭한 토핑으로 사용하세요. 레지아노 파르미잔은 모든 식사를 높여주는 요리의 보물입니다.
