1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
218.2
칼로리
10.9
단백질
38.2
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 981.8 mg | 42% | |
| 총 탄수화물 | 38.2 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 10.9 g | 38% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 10.9 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 690.9 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 리프라이드 채식주의자 콩
리프라이드 채식 빈즈는 멕시코 요리에서 맛있는 주식이며, 푹신하고 건강한 검은 콩이나 피또 콩으로 만들어지며 부드러워질 때까지 요리한 후에 향신료로 씹어 맛을 낸다. 이 크리미한 요리는 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택이다. 육류 성분이 없어서 채식주의자와 비건들에게는 위안과 맛있는 요리를 즐기기에 완벽한 선택이다. 필수 영양소가 풍부하여 지방이 적고 항산화제가 풍부하여 건강한 소화와 심장 건강을 증진시킨다. 타코, 부리토 또는 맛있는 사이드요리로 즐겨보세요.
