1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리프라이드 콩과 속살 치즈
새끼 치즈가 들어간 리프라이드 빈은 맛있고 든든한 요리로, 멕시코 요리의 기반이 됩니다. 쿡된 핑토 또는 블랙 빈으로 만들어진 이 빈은 으깬 뒤 향신료와 함께 볶아 부드럽고 맛있게 준비됩니다. 새끼 치즈를 얹어주면, 이 요리는 다양한 식감의 즐거운 대비를 선사합니다. 단백질과 섬유가 풍부한 리프라이드 빈은 영양가를 높여주지만, 추가된 치즈로 칼로리가 높아질 수도 있습니다. 옆요리나 타코, 부리토의 속재료로 완벽하며, 새끼 치즈가 들어간 리프라이드 빈은 전통의 맛을 그대로 느낄 수 있는 충분하고 위안을 주는 한 끼 식사로 제공됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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