1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 초리조와 함께 볶은 콩
찔러 데운 콩과 초리조는 맛있고 든든한 요리로, 풍부한 맛과 전통을 자랑합니다. 멕시코 요리에서 기원한 이 요리는 완벽하게 조리된 핑토 콩을 부드럽게 으깬 것과 매콤하고 풍미 있는 초리조 소시지를 믹스하여 끝내주는 맛을 선사합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 찔러 데운 콩은 영양 가득한 기반을 제공하며, 초리조는 풍미를 더해줍니다. 하지만 지방 함량이 높은 편이기도 합니다. 반찬이나 매콤한 딥으로 완벽하며 찔러 데운 콩과 초리조는 어느 식사에나 따뜻함과 안락함을 선사해주어, 매운맛을 좋아하는 사람들에게 꼭 시도해야 하는 메뉴입니다!
