1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
16.0
단백질
32.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 32.0 mcg | 160% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 리프라이드 콩
치즈가 들어간 볶은 콩은 멕시코 요리에서 기원한 맛있고 위안을 주는 요리입니다. 천천히 조리된 피또 콩을 으깨고 팬에 볶아 만들어진 이 요리는 녹인 치즈로 풍부하고 풍미 있는 경험을 선사합니다. 단백질과 식이 섬유로 가득한 이 콩은 영양을 제공하고, 치즈는 고소함을 더해줍니다. 종종 옆반으로 즐기거나 타코나 부리또 속재료로 사용되며, 치즈가 들어간 볶은 콩은 맛과 영양의 균형을 제공합니다. 칼로리 섭취량을 위해 치즈에 유의하면서 이 따뜻한 클래식한 요리를 즐기세요!
