1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
218.2
칼로리
10.9
단백질
36.4
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 909.1 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 36.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 10.9 g | 38% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 10.9 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 727.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 블랙빈즈가 들어간 리프라이드 빈
블랙 빈즈가 들어간 리프라이드 빈은 멕시코 요리의 맛있고 영양가 있는 주식이다. 부들부들한 리프라이드 핑토 빈과 단백질 풍부한 블랙 빈이 결합된 이 견고한 요리는 매콤하고 부드러운 블렌드를 만든다. 양파, 마늘, 약간의 향신료로 향을 낸 이 빈즈는 포만감을 주는 것은 물론 소화 건강을 촉진하는 섬식이기도 하다. 이 빈즈는 좋은 부착물이다만 멕시코 요리이기 때문에 나쵸, 타코, 부리토의 속재료로 즐길 수도 있다. 영양소가 풍부하고 건강한 옵션을 위해 추가된 지방을 신중히 고려하라. 리프라이드 빈과 블랙 빈으로 이루어진 고소한 맛을 만끽하고 식사를 업그레이드하라!
