1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리프라이드 빈 타코
리프라이드 빈 타코는 멕시코 요리의 맛있고 푸짐한 요리로, 향신료로 맛을 낸 으깨놓은 리프라이드 비안과 따뜻한 옥수수 토르티야에 층층이 올려진 맛난 음식입니다. 싱싱한 양상추, 다진 토마토, 부드러운 아보카도 등 신선한 재료로 마무리되어 각 살을 더하는 타코는 한 입 베어 물때마다 분위기 있는 바삭함과 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 기존의 고기 타코에 비해 건강한 대안을 제공하며 채식주의자나 영양가 있는 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 완벽한 선택입니다. 맛뿐만 아니라 영양 가득한 선택이기도 한 이 활기찬 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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