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리스 마카로니 샐러드

리스 마카로니 샐러드

Side Dish

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 529.4 mg 23%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.9%
9.2%
38.9%
지방: 158 cal (38.9%)
단백질: 37 cal (9.2%)
탄수화물: 211 cal (51.9%)

About 리스 마카로니 샐러드

리스 마카로니 샐러드는 완벽히 익힌 팔로우 마카로니와 셀러리, 파프리카, 양파와 같은 신선한 채소가 곁들여진 크리미하고 산뜻한 드레싱으로 손쉽게 만들어지는 즐거운 조합입니다. 클래식한 미국 피크닉 요리에서 영감을 받아 맛있는 리스 마카로니 샐러드는 매 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 다양한 채소가 가득한 이 샐러드는 필수 비타민과 바삭함을 제공하여 어떤 식사에도 상쾌한 선택지가 됩니다. 크리미한 드레싱이 풍부함을 더하면서 파스타의 든든함과 채소의 바삭함으로 밸런스를 이룹니다. 바베큐 파티에서의 반찬으로나 혼자 먹어도 충분히 만족스러운 식사로 리스 마카로니 샐러드를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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