저지방 우유

저지방 우유

Dairy

항목 등급: 71/100

1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122.0
칼로리
8.0
단백질
12
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
122.0
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 1.5 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 10.0 mg 3%
나트륨 115.0 mg 5%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 100.0 mcg 500%
칼슘 305.0 mg 23%
철분 0 mg 0%
칼륨 366 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

46.8%
31.2%
22.0%
지방: 22 cal (22.0%)
단백질: 32 cal (31.2%)
탄수화물: 48 cal (46.8%)

About 저지방 우유

저지방 우유는 완전 지방 우유에 대한 크리미하면서 맛있는 대안으로, 적은 칼로리와 적은 지방으로 사랑하는 모든 필수 영양소를 제공합니다. 신선한 소의 우유로 만들어져 균형 잡힌 식단에 필수적인 비타민과 미네랄(칼슘, 비타민 D, 단백질 포함)을 유지합니다. 라떼, 스무디, 혹은 시리얼에 완벽하며 전 세계 각국의 요리에 다용도로 사용됩니다. 포화 지방의 일부분 만큼만 함유하고 있어 심장 건강을 지원하면서 만족스러운 유제품 맛을 느낄 수 있습니다. 죄책감 없이 풍부한 맛을 즐기세요 - 더 건강한 삶을 위해 저지방 우유를 선택하세요!