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저지방 무지방 치즈

저지방 무지방 치즈

Dairy

항목 등급: 62/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
427.4
칼로리
76.9
단백질
8.5
탄수화물
4.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
427.4
% 일일 값*
총 지방 4.3 g 5%
포화 지방 2.6 g 13%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 42.7 mg 14%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 76.9 g 153%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.9%
80.9%
10.2%
지방: 38 cal (10.2%)
단백질: 307 cal (80.9%)
탄수화물: 34 cal (8.9%)

About 저지방 무지방 치즈

감량 된 무지방 치즈는 더 건강한 옵션을 찾는 치즈 애호가들을 위한 맛있는 대안이다. 실제 우유와 천연 성분으로 만들어진 이 치즈는 전통적인 종류보다 현저히 적은 지방과 칼로리를 함유하고 있다. 피자 위에 녹이거나 샐러드에 넣거나 좋아하는 파스타 요리에 넣어 보세요. 다양한 요리에 매끄럽게 어울리며, 높은 단백질 함량과 첨가된 방부제가 없어 균형 잡힌 식단을 지원하면서 당신의 갈망을 충족시킵니다. 죄책감 없는 치즈의 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.