Blog Research API Download App
저지방 치즈

저지방 치즈

Dairy

항목 등급: 46/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
598.3
칼로리
68.4
단백질
8.5
탄수화물
34.2
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
598.3
% 일일 값*
총 지방 34.2 g 43%
포화 지방 21.4 g 107%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 128.2 mg 42%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 68.4 g 136%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.5%
44.5%
50.0%
지방: 307 cal (50.0%)
단백질: 273 cal (44.5%)
탄수화물: 34 cal (5.5%)

About 저지방 치즈

저지방 치즈는 칼로리가 적고 지방 함량이 낮은 치즈를 즐기려는 사람들을 위해 고안된 맛있는 대안입니다. 고품질 우유로 제조된 이 치즈는 당신이 사랑하는 크리미한 질감과 풍부한 맛을 유지하면서 지방 함유량을 최소 25% 줄였습니다. 샐러드, 샌드위치, 조리에 모두 적합한 이 치즈는 클래식 유제품 전통을 이어받은 다재다능한 재료입니다. 저지방 치즈는 단백질과 칼슘의 훌륭한 원천이 되어 건강한 선택으로 음식을 즐기면서 맛을 희생하지 않을 수 있습니다. 저지방 치즈로 칼로리 걱정 없이 여러분의 최애 요리를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.