1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
94.1
칼로리
2.4
단백질
21.2
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 홍시금시녹시고추 양파 볶음
빨간색 노란색 녹색 피망 양파 볶음 요리는 싱싱한 빨간, 노란, 녹색 피망의 바삭한 달콤함과 양파의 향신로를 함께 즐길 수 있는 생기 넘치고 다채로운 요리입니다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 볶음 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 비타민 A와 C, 그리고 식이섬유가 풍부하여 건강하고 저칼로리 식사로 최적의 선택입니다. 빠르게 준비되는 이 맛있는 메들리는 서브 메뉴로나 메인 요리로 제공될 수 있으며 단백질이나 곡물과 쉽게 어우러집니다. 신선함에 몸 담근 이 요리를 즐기며 영양 가득하고 맛있는 요리에 빠져보세요!
