1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레드 스킨 매쉬드 포테이토
붉은 피부 감자 퓨레는 부드러운 붉은 감자와 풍부한 버터, 부드러운 크림, 그리고 향긋한 마늘을 섞어 만든 크리미하고 맛있는 반찬 요리입니다. 클래식 미국 요리에서 기원한 이 감자 퓨레는 전통 감자 퓨레에 생기를 불어넣는 화려한 붉은 피부로 매력적입니다. 비타민과 항산화제로 가득한 붉은 감자는 건강한 선택이며, 백색 감자보다 칼로리가 낮습니다. 모든 식사나 집들이에 완벽한 이 맛있게 크리미한 편식을 즐기세요!
