1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 레드 소스와 치킨 대퇴
닭 허벅지와 레드 소스는 맛있고 든든한 요리로, 풍부한 맛과 안식함을 자랑합니다. 이 매력적인 요리는 부드럽고 촉촉한 닭 허벅지가 풍부하고 향긋한 토마토 소스에 조리되어 있으며, 마늘, 양파, 그리고 향긋한 향신료 블렌드로 향신료를 발휘합니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 맛과 전통의 완벽한 조화입니다. 닭 허벅지는 단백질과 필수 영양소를 제공하며, 생기 넘치는 소스는 토마토와 허브로부터 추출된 항산화제로 넘쳐 납니다. 이 요리는 건강한 변화로 전체 곡물 파스타나 현미밥 위에 스트레스 없이 즐겨보세요. 이렇게 하면 이 요리는 맛뿐만 아니라 저녁상에 건강한 선택지가 되는 것입니다.
