혼합 채소의 레드 소스

혼합 채소의 레드 소스

Vegetable

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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141.2
칼로리
4.7
단백질
21.2
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
141.2
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 21.2 g 7%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.4 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

62.8%
13.9%
23.3%
지방: 31 cal (23.3%)
단백질: 18 cal (13.9%)
탄수화물: 84 cal (62.8%)

About 혼합 채소의 레드 소스

혼합 양채소와 레드 소스는 지중해 요리의 맛을 즐기며 맛있고 생동감 있는 요리입니다. 파프리카, 쥬근니, 당근과 같은 다채로운 신선한 채소로 가득 찬 이 요리는 풍부하고 신선한 토마토 소스에서 끓여내어 맛뿐 아니라 영양소가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 점심이나 저녁으로 건강한 선택이 됩니다. 건강과 맛의 완벽한 조화인 혼합 양채소와 레드 소스를 전체 곡물 파스타나 퀴노아 위에 올려 맛과 영양소가 가득한 포만감 있는 한 끼 식사를 즐기세요. 영양과 맛의 완벽한 조화인 혼합 양채소와 레드 소스의 따뜻함을 만끽하세요!