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레드 로빈 사이드 샐러드

레드 로빈 사이드 샐러드

Appetizer

항목 등급: 75/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
194.4
칼로리
5.6
단백질
16.7
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
194.4
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 13.9 mg 4%
나트륨 277.8 mg 12%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 8.3 g
단백질 5.6 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 111.1 mg 8%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

35.3%
11.8%
52.8%
지방: 99 cal (52.8%)
단백질: 22 cal (11.8%)
탄수화물: 66 cal (35.3%)

About 레드 로빈 사이드 샐러드

Red Robin Side Salad는 싱싱하고 활기찬 식물류, 즙이 터지는 포도 토마토, 바삭한 오이, 그리고 갈라진 당근이 혼합된 메뉴로, 모두가 알아주는 촉촉한 체다 치즈로 마무리된 메뉴입니다. 이 훌륭한 샐러드는 클래식한 미국 요리의 본질을 담고 있어, 어떤 식사와도 잘 어울리며 가벼우면서도 맛있는 선택지를 제공합니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여 식사의 균형을 유지하는 건강한 선택이며, 동시에 Red Robin이 유명한 맛을 즐길 수 있게 합니다. Red Robin Side Salad와 함께 상쾌한 경험을 누려보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.