1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
8
단백질
42
탄수화물
4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34 mg | 2% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 344 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 적 콰이노아
레드 라이스 퀴노아는 두 가지 수퍼푸드의 영양을 결합한 것으로, 레드 라이스의 흙미낭한 맛과 퀴노아의 단백질이 풍부한 혜택을 누릴 수 있습니다. 안데스산 퀴노아는 모든 아미노산을 함유한 완전한 단백질로 여겨지며, 레드 라이스는 섬유질과 항산화제가 풍부합니다. 두 재료를 합쳐서 만들어진 이 요리는 푸짐하면서 소화 건강을 촉진하며 심장 건강을 지원합니다. 특유의 견과류 맛과 즐거운 식감으로, 레드 라이스 퀴노아는 샐러드, 그릇요리, 또는 건강한 반찬으로 완벽합니다. 다양한 요리에 맛있는 추가물로 적합합니다.
