1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 53.3 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레드 라이스와 퀴노아
적색 쌀과 퀴노아는 훌륭하고 영양 가득한 곡물로, 당신의 식탁에 풍부한 맛과 색채를 더해 줍니다. 아시아 원산지인 적색 쌀은 정제되지 않아 견과층을 유지하여 항산화물질, 섬유 및 필수 미네랄이 풍부하다는 것을 의미합니다. 안데스 산지에 서식하는 퀴노아는 완전한 단백질을 제공하여 식물성 식단에 이상적인 선택입니다. 함께하면 건강하고 소화에 도움되는 휴대용 글루텐 프리 요리가 탄생합니다. 이 강력한 조합으로 식사를 더 풍요롭고 건강하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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