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레드 프란 사가나키

레드 프란 사가나키

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
14.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.5 mg 47%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.7%
29.4%
52.9%
지방: 170 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (29.4%)
탄수화물: 56 cal (17.7%)

About 레드 프란 사가나키

붉은 새우 사가나키는 완벽하게 볶아낸 풍성한 붉은 새우를 선보이는 맛있는 그리스 요리입니다. 마늘, 토마토, 약간의 우조로 향긋하게 향신료를 넣고 견고한 페타 치즈로 마무리되어 유쾌한 소스가 되었습니다. 이 화려한 해산물은 단백질이 풍부하고 필수 비타민이 가득하여 해산물을 좋아하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 바삭바삭한 빵과 함께 뜨거운 상태로 제공되며, 붉은 새우 사가나키는 다양한 맛이 어우러진 입맛 돋우는 혼합물로, 당신을 그리스의 햇볕 가득한 해변으로 순간 이동시킬 것입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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