1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
177.5
칼로리
11.8
단백질
20.7
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 20.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 레드 포쏠
레드 포졸은 활기찬 풍미와 풍부한 역사가 느껴지는 전통적인 멕시코 수프입니다. 홈니, 부드러운 돼지고기 또는 닭고기로 만들어지며, 푹신한 레드 칠리 육수에 끓여내어 영혼을 데워주는 요리입니다. 이 맛있는 소중함은 종종 양배추, 무, 아보카도 같은 신선한 토핑으로 장식되어 있어 씹히는 맛과 영양을 더해줍니다. 푸짐하고 든든하면서도, 레드 포졸은 건강한 옵션으로 준비되어 얇은 고기와 채소를 가득 넣은 경우도 있습니다. 고대 아즤텍 문화의 요리에 뿌리를 두고 있는 이 사랑 받는 음식은 기념행사나 아늑한 가정 식사에 이상적이며, 모두가 그 깊고 안심할 수 있는 본질을 맛보도록 초대합니다.
