1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.6
단백질
26.2
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 26.2 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 빨간 피타야
레드 피타야, 또는 용과로도 알려진, 중앙 아메리카 원산지의 생기 넘치는 열대 과일로, 강렬한 분홍색 피부와 독특한 달콤한 맛으로 사랑받고 있습니다. 항산화물질, 비타민 C 및 B, 그리고 식이섬유로 가득 차있어 건강한 소화 시스템을 지원하고 면역 건강을 향상시킵니다. 칼로리가 낮은 이 즐거움은 종종 스무디, 샐러드, 또는 상쾌한 간식으로 즐겨 먹습니다. 자연스러운 단맛 때문에 맛있는 간식이지만, 모든 과일로부터 과도한 설탕은 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 적당함이 필요합니다. 레드 피타야의 이국적인 맛을 만끽하고 매 먹음마다 영양을 느껴보세요!
