빨간 고추 계란 물고기

빨간 고추 계란 물고기

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (130 grams) contains 170 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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309.1
칼로리
18.2
단백질
12.7
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
309.1
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 7.3 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 327.3 mg 109%
나트륨 909.1 mg 39%
총 탄수화물 12.7 g 4%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 3.6 g
단백질 18.2 g 36%
비타민 D 72.7 mcg 363%
칼슘 181.8 mg 13%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 363.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.7%
24.0%
59.3%
지방: 180 cal (59.3%)
단백질: 72 cal (24.0%)
탄수화물: 50 cal (16.7%)

About 빨간 고추 계란 물고기

레드페퍼 에그 바이트는 맛과 풍미의 환상적인 융합이며, 신선한 계란과 생기가 넘치는 레드벨 파프리카, 부드러운 치즈, 그리고 조금의 향신료가 조화된 요리입니다. 에그 바이트의 인기 있는 아침 식사 트렌드에서 온 이 요리는 전통적인 아침 식사의 현대적인 변주를 반영합니다. 각각의 한 입 크기는 단백질이 풍부하여 빠른 아침 식사나 간식을 위한 영양가 있는 선택이며, 동시에 글루텐이 없습니다. 영양가 있는 재료로 만들어져 탄수화물 함량이 낮아 채워진 풍부한 맛을 즐기면서 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 매 한 입마다 풍미와 영양을 느껴보세요!