1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
88 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 8.6 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 332 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 붉은 양파 볶음
적양파 볶음은 겸손한 적양파를 연한 캐러멜로 변신시키는 맛있는 즐거움입니다. 이 요리는 지중해와 미국 부엌의 상파에 자주 올라가며 다양한 요리에서 사용됩니다. 화려한 색상과 달콤한 맛으로, 적양파 볶음은 볶음 요리, 파스타, 그리고 구운 고기에 깊이를 더해줍니다. 항산화제와 플라보노이드가 풍부한 이 볶은 양파는 심장 건강에 도움을 주고 소화를 지원합니다. 자연 슈가의 힌트를 가질지 모르나, 영양 가득한 혜택으로 식사에 맛있고 건강한 추가물이 됩니다. 지금 고운 맛과 건강한 선물을 함께 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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