1 serving (56 grams) contains 199 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 31.4 grams of carbohydrates.
795.2
칼로리
56
단백질
125.4
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (224g)
칼로리 |
795.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 125.4 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 11.2 g | 40% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 56 g | 112% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 89.6 mg | 6% | |
| 철분 | 14.6 mg | 81% | |
| 칼륨 | 1680 mg | 35% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 레드 렌틸 파스타
적색 렌틸 파스타는 전통적인 밀 파스타 대안으로 매우 영양 가득하고 맛있는 음식으로, 완전히 렌틸로 제작됩니다. 이 글루텐 프리 옵션은 지중해와 중동의 활기찬 요리 전통에서 비롯되었습니다. 단백질과 섬유가 풍부하여 건강한 식사 옵션을 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 적색 렌틸 파스타에는 근육 건강과 소화를 지원하는 필수 영양소가 풍부하며, 포만감을 느끼도록 합니다. 빠른 평일 저녁 식사나 고급 요리에 이상적이며, 좋아하는 요리에 건강한 변화를 가져다주어 어떤 음식에도 환상적으로 어울립니다.
