1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
11.3
단백질
33.0
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 레드 렌틸 달과 토마토 캔, 대두 크림
토마토캔과 대두 크림이 들어간 레드 렌틸 달은 인도 요리의 풍부한 맛을 즐기는 위로가 되는 요리입니다. 단단한 렌틸콩이 진한 토마토, 향긋한 향신료와 부드러운 대두와 함께 조리되어 맛과 영양이 균형을 이룹니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부해 식물성 식단에 이상적이며, 심장 건강과 소화를 촉진합니다. 준비하기 쉽고 풍부한 맛이 가득한 달은 식사뿐만 아니라 몸과 마음을 양식하는 경험이 됩니다. 현미나 난과 함께 먹으면 건강한 잔치를 즐길 수 있습니다!
