1 serving (100 grams) contains 258 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
614.3
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 21.4 g | 107% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 785.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 붉은 양고기
적색 양고기는 부드럽고 촉촉한 식감으로 유명한 풍부하고 맛있는 단백질 원천입니다. 지속가능한 농장의 푸른 초원에서 유래한 이 육즙이 풍부한 고기는 지중해와 중동 요리에서 중요한 재료로 손꼽히며 타진이나 케밥과 같은 요리에서 풍부한 맛으로 인정받고 있습니다. 높은 품질의 단백질, 철분, 필수 비타민이 풍부한 적색 양고기는 근육 성장과 전반적인 건강을 지원합니다. 건강한 지방이 함유돼 있지만 균형 잡힌 식습관을 위해서는 적당한 섭취가 필요합니다. 오늘 적색 양고기의 독특한 맛과 영양 가치를 즐기세요!
