1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 붉은 엔칠라다스
레드 엔칠라다는 멕시코의 풍부한 요리 전통에서 온 화려한 요리입니다. 이 맛있는 창작물은 닭가슴살이나 치즈와 같은 고기로 채워진 옥수수 토르티야를 구운 후 익숙한 레드 칠리 소스에 튀긴 것입니다. 이 소스는 익은 토마토, 마늘, 그리고 향신료로 만들어졌습니다. 싱싱한 코리앤더, 부서진 치즈, 그리고 라임 주스로 마무리되어 매 입맛에 풍부한 맛을 느끼게 합니다. 고기와 신선한 채소를 사용하면 영양가 있는 선택이 됩니다. 이 상징적인 엔칠라다의 맛있는 한 입에 편안함과 건강이 조화를 이루는 완벽한 균형을 누려보세요!
