1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
9.4
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부와 야채가 들어간 레드 커리
토푸와 채소가 들어간 레드 커리는 동남아시아 요리에서 온 화려하고 풍부한 맛의 요리입니다. 부드러운 두부가 풍부하고 크리미한 코코넛 밀크 베이스에 끓이며 향긋한 레드 커리 페이스트와 파프리카, 쥬시니, 당근 같은 다채로운 채소가 더해져 있습니다. 토푸에서 단백질과 채소에서 다양한 비타민을 공급받을 수 있는 이 요리는 영양 가득한 한 끼 식사를 즐길 수 있는 즐거운 방법입니다. 또한 유제품을 쓰지 않으며 쉽게 비건 요리로 만들 수 있습니다. 온정한 맵고 달콤한 맛을 경험하여 어떤 입맛에도 만족스러운 선택이 될 것입니다.
