오리 레드 커리

오리 레드 커리

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
20.0
단백질
16.0
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 12 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 6.4 g
단백질 20.0 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.8%
22.2%
60.0%
지방: 216 cal (60.0%)
단백질: 80 cal (22.2%)
탄수화물: 64 cal (17.8%)

About 오리 레드 커리

오리와 레드 커리는 태국 요리의 중심지에서 온 풍성하고 향긋한 요리입니다. 이 맛있는 커리는 완벽하게 끓인 연한 오리에 코코넛 밀크, 레드 커리 페이스트, 신선한 허브가 섞인 활기찬 조합을 제공합니다. 파프리카와 대나무 싹 등 신선한 채소를 넣어 맛을 살리면서 비타민을 공급합니다. 오리는 단백질을 풍성하게 제공하고, 부드러운 코코넛 밀크는 한층 더 환상적인 맛을 줍니다. 이 고급 요리를 맛, 질감, 영양의 균형있는 조화로 즐기며 어떤 요리 모험에도 완벽합니다!