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레드 커리와 라이스

레드 커리와 라이스

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
320.0
칼로리
8.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
10.7%
36.0%
지방: 108 cal (36.0%)
단백질: 32 cal (10.7%)
탄수화물: 160 cal (53.3%)

About 레드 커리와 라이스

레드 커리와 밥은 태국 요리의 중심지에서 온 화사한 요리입니다. 이 맛있는 조합은 닭이나 두부와 같은 부드러운 단백질 조각을 풍부한 코코넛 밀크 기반의 레드 커리 소스에 끓이고, 레몬그라스, 갈랑갈 및 태국 빨간 고추와 같은 향신료로 향긋하게 조리됩니다. 푹신한 자스민 밥 위에 곁들여져 매 순간 짠맛과 달콤함, 매콤함이 균형을 이룹니다. 피망과 대나무 싹 등 야채가 풍부하게 들어가 있어 비타민과 건강 지방의 좋은 원천이 됩니다. 크리미하고 풍부한 맛이지만 이 요리는 가벼운 식사를 위해 맞춤 설정할 수 있어서 모든 장소와 시간에 맛있고 만족스러운 선택지가 됩니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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