레드 코코넛 태국 카레 with 야채 and 새우

레드 코코넛 태국 카레 with 야채 and 새우

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 11.3 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.5%
19.9%
53.6%
지방: 153 cal (53.6%)
단백질: 56 cal (19.9%)
탄수화물: 75 cal (26.5%)

About 레드 코코넛 태국 카레 with 야채 and 새우

레드 코코넛 태국 카레와 채소, 그리고 새우는 맛과 색으로 가득한 화려한 요리입니다. 태국에서 기원한 이 매력적인 카레는 신선하고 촉촉한 새우를 청양고추, 쥬니퍼 및 스냅콩과 함께 풍부하고 부드러운 코코넛 밀크에 익힙니다. 레몬그라스, 생강 및 고추와 같은 향신료로 향긋하게 향기를 낸 이 카레는 열과 달콤함의 완벽한 균형을 제공합니다. 단백질과 비타민으로 가득 찬 이 요리는 당신의 욕망을 충족시키면서 건강한 선택입니다. 이 마음을 뒤덮는 요리 여행에 뛰어들어 각 입맛에서 태국 요리의 본질을 경험해보세요!