1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 95.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 142.9 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 57.1 g | 203% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 285.7 mg | 21% | |
| 철분 | 23.8 mg | 132% | |
| 칼륨 | 4285.7 mg | 91% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고춧가루
홍 고추 가루는 매운 고추를 말려 만든 생동감 넘치는 향신료로, 인도 카레부터 멕시코 살사까지 전 세계의 요리에 널리 사용됩니다. 카프사이신이 풍부하여 활력을 추가하면서 대사를 촉진하고 염증을 줄이는 건강상의 이점을 제공합니다. 비타민 A, C 및 E가 풍부해 면역 기능과 전반적인 웰빙을 지원합니다. 요리를 매콤하게 만들어주지만, 과도하게 섭취하면 소화 기관을 자극할 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 당신의 요리 창작물에 홍 고추 가루의 맛과 향을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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