1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 21.1 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 1694.7 mg | 36% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홍고추
레드 칠리 페퍼는 케이프시컴 과일로 활기차고 매운 맛으로 전 세계 요리에서 널리 사랑받는 식재료입니다. 미국에서 유래한 이들은 온화한 것부터 불타오르는 뜨거운 것까지 다양하며 살사, 카레, 볶음 요리 같은 요리에 깊이와 맛을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역을 향상시키며 소화 불편을 피하기 위해 적당량으로 섭취해야 합니다. 레드 칠리 페퍼의 독특한 매운 맛과 건강상의 이점으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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