1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2365.9 mg | 102% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 788.6 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고추장
빨간 고추장은 붉은 고추, 마늘, 그리고 양념들이 잘 섞인 다양하고 매운 페이스트로, 주로 태국과 인도 요리에서 강조된다. 이 맛있는 고추장은 어떤 요리에도 깊이 있는 매운맛을 제공하며 볶음 요리, 카레, 그리고 양념에 다채로운 맛을 준다. 항산화제와 비타민이 풍부하며, 빨간 고추의 카프세인은 신진대사를 촉진하고 심장 건강을 지원할 수 있다. 그러나 적당한 섭취가 필요하며, 매운 맛이 예민한 입맛을 압도할 수 있으니 주의해야 한다. 식사의 맛을 살리거나 강렬한 풍미를 탐험하려는 경우, 빨간 고추장은 요리 모험을 위한 필수 재료이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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