1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
칼로리
1.5
단백질
9.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 적색 파프리카
적색 캡사이슘은 당신의 면역 시스템을 위한 강력한 동료가 되는, 필수 영양소가 풍부한 비타민 A와 C 함량이 높아 특히 돋보이는 감동적이고 다재다능한 채소입니다. 지중해와 라틴 아메리카 요리에서 자주 사용되며 샐러드, 볶음 요리, 로스팅 요리를 환하게 만들어 줍니다. 자연산 항산화제가 전체적인 건강에 이바지하여 염증을 줄이고 시력을 돕습니다. 이 다채로운 후추를 낱알로, 요리로, 혹은 블렌딩해서 맛보며 그 맛난 혜택을 누려보세요!
