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적색 파프리카

적색 파프리카

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
46.3
칼로리
1.5
단백질
9.0
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
46.3
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 6.0 mg 0%
총 탄수화물 9.0 g 3%
식이 섬유 3.1 g 11%
당류 6.3 g
단백질 1.5 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 10.4 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 314.9 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

78.9%
13.2%
7.9%
지방: 3 cal (7.9%)
단백질: 6 cal (13.2%)
탄수화물: 36 cal (78.9%)

About 적색 파프리카

적색 캡사이슘은 당신의 면역 시스템을 위한 강력한 동료가 되는, 필수 영양소가 풍부한 비타민 A와 C 함량이 높아 특히 돋보이는 감동적이고 다재다능한 채소입니다. 지중해와 라틴 아메리카 요리에서 자주 사용되며 샐러드, 볶음 요리, 로스팅 요리를 환하게 만들어 줍니다. 자연산 항산화제가 전체적인 건강에 이바지하여 염증을 줄이고 시력을 돕습니다. 이 다채로운 후추를 낱알로, 요리로, 혹은 블렌딩해서 맛보며 그 맛난 혜택을 누려보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.