1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 마요네즈가 들어간 레드 양배추 샐러드
마요네즈가 들어간 레드 양배추 샐러드는 다채롭고 바삭한 요리로, 손질된 레드 양배추, 당근, 부드러운 마요네즈 드레싱을 결합한 음식입니다. 유럽 요리에서 기원한 이 샐러드는 어떤 식사에도 화려한 추가물입니다. 양배추의 짙은 보라색은 시각적 매력을 더할 뿐만 아니라 항산화제를 가득 담고 있어 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 마요네즈는 풍부한 질감을 제공하지만 엑스트라 칼로리를 더하므로 적당히 즐기세요. 이 샐러드는 소풍, 바비큐, 또는 주요 요리의 양배추처럼 맛과 멋진 측면을 동시에 갖춘 완벽한 선택입니다!
