1 serving (250 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
103.8
칼로리
2.8
단백질
14.2
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
103.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 330.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 붉은 비트국 (Red Borscht)
붉은 보르시는 사탕무로부터 유래한 놀라운 진홍색으로 유명한 우크라이나의 생기 넘치는 수프입니다. 이 든든한 요리에는 일반적으로 양배추, 감자, 당근 그리고 때로는 고기와 같은 재료가 포함되어 있어 채우고 맛있는 요리가 됩니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 사탕무는 심장 건강과 해독을 촉진하며, 채소는 식이섬유와 필수 영양소를 추가합니다. 전통적으로 식탁에 올라가는 산뜻하게 낀 사우어 크림과 함께 제공되는 붉은 보르시는 영동 유럽 요리의 편안하고 가정적인 본질을 대변합니다. 전통과 건강을 맛볼 수 있는 붉은 보르시 한 그릇에 풍족하게 빠져보세요!
