1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
44.0
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (242.7g)
칼로리 |
44.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 574.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 붉은 큰 토마토
빨간 큰 토마토는 맛과 영양이 가득한 활기찬 과일입니다. 맑은 지중해 지역에서 기원한 빨간 큰 토마토는 전 세계 각 지역의 주된 식재료입니다. 빨간 큰 토마토는 비타민 C와 K뿐만 아니라 라이코펜과 같은 항산화 성분이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 면역력을 강화합니다. 식사에 썰어 넣거나 소스에 넣어 끓이거나 완벽하게 볶아낸다면 다른 재료보다 더 맛과 색조를 더해줍니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 건강한 식단에 상쾌한 선택입니다. 오늘 빨간 큰 토마토의 맛있는 세계에 빠져보세요!
