1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
11.3
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 레드 벨루가 렌틸 스튜
레드 벨루가 렌틸 스튜는 아름다운 작고 검붉은 벨루가 렌틸이라 불리는 영양가 높은 요리로, 지중해와 중동의 풍부한 요리 전통에서 영감을 받았습니다. 화려한 향신료와 당근, 셀러리와 같은 생기 넘치는 야채, 풍성한 육수를 가지고 깊이와 따뜻함을 더한 스튜입니다. 식물성 단백질, 식이섬유, 필수 영양소로 가득 차 있어 맛뿐만 아니라 건강한 식사로도 완벽한 선택입니다. 비건을 위한 완벽하고 건강한 식사를 선호하는 사람들에게 포만감 있는 선택입니다. 레드 벨루가 렌틸 스튜로 안락함을 느껴보세요!
