1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
칼로리
1.5
단백질
9.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.4 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 314.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 홍고추
빨간 벨 페퍼는 생동감 넘치고 달콤한 맛을 더해주는 필수 비타민 A와 C가 함유된 어떤 식사에든 양념할 수 있습니다. 중남미에서 기원한 이들은 지중해 요리부터 볶음 요리까지 다양한 요리에 잘 어울립니다. 바삭한 질감과 즙이 풍부한 맛으로, 빨간 벨 페퍼는 샐러드와 샌드위치에서 상쾌한 크런치감을 제공합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 피부 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 상쾌한 간식으로 남겨두거나 볶아 천연 단맛을 더한 채로 즐겨보세요. 오늘부터 빨간 벨 페퍼의 맛있는 다재다능함을 요리에서 즐기세요!
