1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
72
칼로리
2.4
단백질
16.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
72 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.8 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 832.0 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 적색
빨간 벨 페퍼 조각은 달콤하고 바삭한 식감과 밝고 불타는 색상으로 유명한 활기찬 영양이 가득한 채소입니다. 중남미에서 유래된 이 조각은 지중해, 멕시코 및 아시아 요리에서 중요한 재료입니다. 비타민 A 및 C가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 적은 칼로리를 함유하면서 항산화제가 풍부하여 빨간 벨 페퍼 조각은 스낵, 샐러드 또는 볶음 요리에 완벽합니다. 자연스러운 달콤함을 즐기고 요리에 감동적인 맛을 더해가며 건강을 채워가세요!
