1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
14.3
단백질
19.0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 428.6 mg | 142% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 붉은 비트 달걀
빨간 비트 달걀은 밝고 영양가 있는 요리로, 달걀을 단단히 삶아서 빨간 비트 주스와 식초로 양념한 풍부한 혼합물로 만들어집니다. 동유럽 요리에서 기원한 이 다채로운 고급 요리는 맛있는 맛과 더불어 건강상 이점으로도 가득합니다. 비트는 항산화제와 필수 영양소가 풍부하여 혈압을 낮추고 체력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 달걀은 고품질 단백질을 제공하여 이 요리가 어떤 식사에도 만족스러운 보양식이 됩니다. 맛있는 전채나 독특한 반찬으로 빨간 비트 달걀을 즐기세요. 이는 테이블에 맛과 건강을 불러옵니다!
