1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About Red beans and sausage 레드빈스와 소세지
레드빈즈와 소시지는 루이지애나 주 요리에 근간을 둔 든든하고 풍미 있는 요리입니다. 이 클래식한 안식음식은 부드러운 레드빈즈가 완벽하게 끓여지고, 연기 풍기는 소시지로 향신료인 마늘, 양파, 로즈마리 등이 첨가되어 조리됩니다. 단백질과 식이섬유가 풍부한 레드빈즈는 영양분이 풍부한 기초를 제공하며, 소시지는 풍미를 더합니다. 버터 맛이 나는 요리를 특히 맛있게 만들어 주지만, 라이트한 터키 소시지나 식물성 옵션을 사용하여 보다 건강하게 만들 수도 있습니다. 솜털같은 쌀 위에 곁들여 먹기에 완벽한 레드빈즈와 소시지는 남부의 요리 정신을 잘 담은 따뜻한 요리입니다.
