1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
5.7
단백질
28.3
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 283.0 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 팥죽
붉은 콩 수프는 동아시아 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 요리로, 중국과 일본 문화에서 특히 인기가 있습니다. 이 맛있는 수프는 주로 아즈키 콩으로 만들어지며, 물과 함께 완벽하게 끓여내어 종종 설탕으로 달게 하거나 코코넛 밀크 향을 더합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 위장 건강을 촉진하는 것뿐 아니라 위안을 주기도 합니다. 전통적으로 따뜻한 디저트로 제공되지만, 풍부하고 부드러운 질감 덕분에 연중 언제든 즐기기에 좋습니다. 맛과 영양이 균형 잡힌 이 건강한 볼에 빠져들어보세요!
