팥 커리

팥 커리

Dinner

항목 등급: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
41.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 11.8 g 42%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.1 mg 7%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.5%
지방: 84 cal (28.5%)
단백질: 47 cal (15.9%)
탄수화물: 164 cal (55.6%)

About 팥 커리

레드빈 커리는 맛과 영양이 가득한 생동감 넘치는 푸짐한 요리입니다. 남아시아의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 기분 좋은 커리는 단백질이 풍부한 레드빈과 크민, 고수, 황포 같은 다양한 향신료를 결합하여 따뜻하고 위로되는 경험을 선사합니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 소화 건강을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 대부분 갈색 쌀이나 전곡 나안과 함께 제공되며, 레드빈 커리는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식사를 위한 영양가 있는 선택지입니다. 비건과 채식 식단에 완벽하며 건강한 재료를 즐길 수 있는 만족스러운 방법을 제공합니다.