1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
123.4
칼로리
0.6
단백질
32.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 24.7 g | ||
| 단백질 | 0.6 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 253.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 붉은 사과
붉은 사과는 싱싱한 질감과 달콤하고 즙이 풍부한 맛으로 유명한 활기찬 과일입니다. 전 세계의 과수원에서 유래된 이 사랑받는 주식품은 항산화제, 비타민 A 및 C, 식이 섬유가 풍부합니다. 간식으로 먹거나 베이킹이나 샐러드에 추가하기에 완벽한 붉은 사과는 무수히 많은 요리에 다재다능하게 활용됩니다. 건강한 간식으로 원색 그대로 즐기거나 파이용으로 시나몬을 약간 추가하여 맛있는 베이킹 디저트를 즐기세요. 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮은 붉은 사과는 건강을 책임지면서 입맛을 만족시키는 맛난 방법입니다.
