1 serving (15 grams) contains 17 calories, 0.1 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
272.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.3 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5.4 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1738.9 mg | 75% | |
| 총 탄수화물 | 14.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 208.2 mg | 16% | |
| 철분 | 7.8 mg | 43% | |
| 칼륨 | 18.9 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 적색과 검은 올리브
빨간 올리브와 검은 올리브는 여러분의 요리 레퍼토리에 활기를 불어넣어주는 매력적이고 영양가 있는 추가물입니다. 풍부한 맛이 물씬 풍기며 이 올리브는 수세의 지중해에서 수세 세기 동안 수확되어 왔습니다. 건강한 단일불포화 지방, 항산화제, 필수 비타민이 가득한 이 올리브는 심장 건강을 지원하고 항염증 효과를 제공합니다. 샐러드, 타페나드데스 또는 그냥 혼자서 즐기기에 완벽한 빨간 올리브와 검은 올리브는 어떤 요리에도 맛을 더해줍니다. 그들만의 독특한 맛을 만끽하고 그들이 제공하는 건강한 선물을 환영하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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