1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
336.5
칼로리
14.4
단백질
43.3
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.8 mg | 9% | |
| 나트륨 | 769.2 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 43.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렉타
렉타는 북아프리카 식품 중심지에서 온 전통 요리로, 특히 알제리와 튀니지에서 매우 소중히 여겨집니다. 부드러운 파스타 모양의 시트로 만들어지며 종종 살코기나 닭고기와 향신료의 혼합물이 층으로 쌓여져, 렉타는 맛있는 조화를 제공합니다. 짭짤한 육수와 신선한 허브로 마무리된 렉타는 감각을 사로잡는 축제뿐만 아니라 단백질과 섬유질이 풍부한 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 호화로우면서도 가정에서 만들어진 성질 덕분에 건강한 재료 선택이 가능하여, 어떤 행사에도 건강한 선택지가 됩니다. 맛있는 렉타의 따뜻함과 전통을 한 입마다 즐기세요!
