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된장

된장

Legume

항목 등급: 79/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
595.2
칼로리
11.9
단백질
119.0
탄수화물
2.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 2.4 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.8 mg 1%
총 탄수화물 119.0 g 43%
식이 섬유 11.9 g 42%
당류 71.4 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

87.3%
8.7%
4.0%
지방: 21 cal (4.0%)
단백질: 47 cal (8.7%)
탄수화물: 476 cal (87.3%)

About 된장

레드 빈 페이스트는 도토리콩으로 만든 맛있고 자연스러운 달콤한 간식으로, 동아시아 요리에서 흔히 볼 수 있습니다. 부드럽고 크리미한 이 페이스트는 주로 찰떡, 만두, 케이크 같은 디저트에 사용되며, 즐겨먹는 요리에 독특한 흙맛을 더해줍니다. 단백질, 섬유질, 필수 영양소가 풍부한 레드 빈 페이스트는 달콤한 스프레드에 건강한 대안을 제공합니다. 지방 함량이 낮고 인공 첨가물이 없어 식품 저장함에 올려놓기에 좋습니다. 레드 빈 페이스트의 다재다능함을 발견하고 오늘부터 여러분의 요리 창작물을 한 단계 높여보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.